Skip to main content

சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று வராமல் இருக்க பெண்கள் செய்ய வேண்டியவை 

Published on 16/02/2023 | Edited on 16/02/2023

 

 What women should do to prevent urinary tract infections

 

பெண்களுக்கு ஏற்படுகிற தொற்று நோய் பிரச்சனைகள் பற்றி நக்கீரன் நலம் யூடியூப் சேனலில் தொடர்ச்சியாக பிரபல மகப்பேறு மருத்துவர் ஸ்ரீகலா பிரசாத் பேசி வருகிறார். அந்த வகையில் பெண்களுக்கு ஏற்படுகிற சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று வராமல் தடுப்பது குறித்து அவர் பேசியவை பின்வருமாறு...

 

யூரினரி டிராக்கில் இன்ஃபெக்சன் வராமல் தடுப்பதற்காக முதலில் செய்ய வேண்டியது தண்ணீர் நன்றாக நிறைய குடிக்க வேண்டும். நான்கு ஐந்து லிட்டர் எல்லாம் குடிக்க வேண்டுமென்று இல்லை. ஆனால் கண்டிப்பாக இரண்டு லிட்டர் குடித்து விட வேண்டும். யூரின் போகும் பாதையில் அடைப்பு இருக்காமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். அதாவது மலச்சிக்கல் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மலம் அடைப்பு ஏற்பட்டிருந்தால் சிறுநீர் வருவதும் சிரமம் ஏற்படும். நீர்ச் சத்தும், நார்ச் சத்தும் உள்ள உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதை எடுத்துக் கொள்வதால் மலச்சிக்கல் இல்லாமல் ஆகும். அதனால் சிறுநீர் அடைப்பு ஏற்படாமல் இருக்கும். 

 

டயாப்பட்டிக் சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு சுகர் பேசன்ட்டுகளுக்கு யூரினரி டிராக் இன்ஃபெக்சன் ஏற்படும். வெறும் சாதாரண இன்ஃபெக்சன் மட்டுமல்லாது பிறப்பு உறுப்பைச் சுற்றி ஒரு ஃபங்கஸ் இன்ஃபெக்சன் வரும். அதாவது காளான் பூஞ்சை போன்றதொரு தொற்று, சுகர் அளவு அதிகமானால் ஃபங்கஸ் இன்ஃபெக்சனும் யூரினரி இன்ஃபெக்சனும் உண்டாகும். அதனால் சுகர் அளவை பரிசோதித்து அதை சரியான அளவில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். 

 

யூரின் வரும் போதெல்லாம் அதை வெளியேற்றி விட வேண்டும். யூரின் பேக் காலியாக வைத்திருக்க வேண்டும். நிறைய தேக்கி வைக்கக் கூடாது. கர்ப்பப் பை இரக்கம் ஏற்படுவதாலும், கருப்பை கட்டி ஏற்படுவதாலும், சிறுநீர் பாதை இன்ஃபெக்சன் ஆகும். இதையெல்லாம் பரிசோதித்து மெடிசின் எடுத்துக் கொண்டு அதை சரியாக சாப்பிட்டு வந்தால் குணமாகிவிடும். தொற்று வராமல் தடுக்க ஆண்டிபயாடிக் தருகிறோம். ஆனால் இப்போதெல்லாம் அதை மருத்துவர்களே குறைத்துக் கொள்கிறார்கள். தொற்று வராமல் இருக்க ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் சரிவிகிதமான உணவு முறையும் முக்கியமாகிறது.

 

 

 

Next Story

எருமை முட்டி இழுத்து சென்ற பெண்ணுக்கு மேலும் ஒரு துயரம்

Published on 23/06/2024 | Edited on 23/06/2024
Another tragedy for the woman dragged by the buffalo

சென்னை திருவொற்றியூரில் சாலையில் நடந்து சென்ற பெண்ணை எருமை மாடு ஒன்று முட்டி தூக்கி வீசி இழுத்துச் செல்லும் வீடியோ காட்சிகள் ஒன்று இணையத்தில் வைரலாகிய நிலையில் அந்தச் சம்பவத்தில் பாதிக்கப்பட்ட பெண்ணுக்கு மேலும் ஒரு துயரம் ஏற்பட்டுள்ளது.

ஏற்கெனவே சென்னையில் மாநகராட்சி பகுதிகளில் சாலைகளில் திரியும் மாடுகளால் பொதுமக்கள் பாதிக்கப்படுவது தொடர்பான செய்திகள் வெளியாகி இருந்தது. அது மட்டுமல்லாது முதியவர்கள் சிலர் மாடு தாக்கி உயிரிழந்த சம்பவங்களும் நிகழ்ந்திருந்தது. அதனைத் தொடர்ந்து சென்னை மாநகராட்சி தரப்பில் பல்வேறு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டு சாலையில் சுற்றித்திரியும் மாடுகளின் உரிமையாளர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கப்படும் எனவும் எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டிருந்தது.

இந்நிலையில் கடந்த வாரம் சென்னை திருவொற்றியூர் பகுதியில் உள்ள கிராமத்து தெரு என்ற தெருவில் நடந்து சென்ற மதுமதி என்ற பெண்ணை எதிர்புறத்தில் நடந்து வந்து கொண்டிருந்த எருமை மாடு எதிர்பாராத விதத்தில் முட்டியது. மேலும் கொம்பில் சிக்கிக்கொண்ட அப்பெண்ணை தாறுமாறாக சுழற்றியதோடு. அங்கிருந்து சுமார் 50 மீட்டர் தூரத்திற்கு மதுமதியை இழுத்துச் சென்றது. இந்தக் காட்சிகள் அந்தப் பகுதியில் உள்ள சிசிடிவி கேமராவில் பதிவாகியுள்ளது. மேலும் அந்தப் பெண்ணை மீட்க வந்தவர்களையும் எருமை மாடு முட்டியது. இதில் காயமடைந்த மூன்று பேர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டனர்.

 

Another tragedy for the woman dragged by the buffalo

பாதிக்கப்பட்ட மதுமதியை உறவினர்கள் திருவொற்றியூர் தனியார் மருத்துவமனையில் அனுமதித்திருந்தனர். அங்கு மதுமதியின் காலில் ஏற்பட்ட பலத்த காயத்துக்கு 48 தையலுக்கு மேல் போடப்பட்டிருந்தது. இந்தநிலையில் மதுமதியின் கால் தொடைப் பகுதி அழுகிவிட்டதாக தற்போது மருத்துவர்கள் தெரிவித்துள்ளது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது. காலில் அழுகிய நிலையில் இருந்த சதையை மருத்துவர்கள் அகற்றி உள்ளனர். அந்தப் பகுதியில் மற்றொரு காலில் உள்ள சதையை எடுத்து தைத்து அறுவை சிகிச்சை மேற்கொள்ள வேண்டும் என அறிவுறுத்தல் கொடுத்துள்ளனர்.

Next Story

மூட்டை மூட்டையாக வீசப்பட்ட மருத்துவ கழிவுகள்;  தனியார் மருத்துவமனை நிர்வாகம் அடாவடி

Published on 20/06/2024 | Edited on 20/06/2024
private hospital dumping medical waste near a government school in Karur

கரூர் மாநகராட்சிக்குட்பட்ட செல்லாண்டிபாளையம் பகுதியில் அரசு உயர்நிலைப் பள்ளி அமைந்துள்ளது. இதில் நூற்றுக்கணக்கான மாணவ, மாணவிகள் கல்வி பயின்று வருகின்றனர். அரசு பள்ளிக்குச் செல்லும் சாலையின் இரண்டு புறங்களிலும் குப்பைகள் கொட்டப்பட்டு மலை போல் குவிந்துள்ளது. மேலும், ஒரு பகுதியில் கொட்டப்பட்ட குப்பைகளுக்கு அடிக்கடி தீ வைக்கும் நிகழ்வும் ஏற்படுகிறது. 

இந்த நிலையில் கரூர் மாநகரில் அமைந்துள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் நோயாளிகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்ட ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகளின் நூற்றுக்கணக்கான கண்ணாடி பாட்டில்கள் சாக்கு மூட்டையில் நிரப்பி அந்தக் குப்பை மேட்டில் தூக்கி வீசப்பட்டுள்ளது. மேலும், அந்தத் தனியார் மருத்துவமனையில் நோயாளிகளின் விபரங்கள் அடங்கிய ஸ்கேன் சென்டர் சீட்டுகளும் சிதறிக் கிடந்தன.

இது குறித்து அப்பகுதியைச் சேர்ந்த இளைஞர்கள் மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொண்டு புகார் தெரிவித்த போது, மருத்துவமனை நிர்வாகம் நேரில் வந்து பேசுங்கள் என்று அலட்சியமாகப் பதில் அளித்ததாகக் குற்றம் சாட்டினர். மாநகராட்சி நிர்வாகம் அப்பகுதியில் குப்பைகள் கொட்டக்கூடாது என அறிவிப்பு பலகை வைத்திருந்தும், அதை மதிக்காமல் தனியார் மருத்துவமனை நிர்வாகம் மருத்துவமனை கழிவுகளை வீசி சென்றதால், அவ்வழியாக செல்லக்கூடிய அரசுப் பள்ளி மாணவர்களுக்கும், குடியிருப்பு பகுதி பொது மக்களுக்கும் நோய் தொற்று பரவும் அபாயம் உள்ளதால் மாநகராட்சி அதிகாரிகள் உரிய நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று கோரிக்கை விடுத்துள்ளனர்.