உடல் பருமனும் நவகிரகங்களும்!

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு சரியான உடலமைப்பு அவசியம். இன்றைய நவீன யுகத்தில் அவசரப் போக்கான வாழ்க்கைக்காக மனிதன் ஓட வேண்டியுள்ளது. யாரும் உடல் ஆரோக்கியத்தை காக்க போதிய அளவு நேரம் செலவிடுவதும் இல்லை. இத்தகைய சூழலில் வாழ்வின் தேவைக்கான ஓட்டங்களோடு ஓடிக்கொண்டிருக்கும் நிலையில் உடல் பருமன் சமூக வ... Read Full Article / மேலும் படிக்க